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一天吃几个黑枣最好 黑枣可以直接吃吗
2019-12-25阅读(88965)
昨天在超市里看到了一种很特别的食物，通体乌黑，个头小，售货员跟我说这个是黑枣，听起来很特别，食物都有适宜的剂量，一天吃几个黑枣最好？
吃黑枣的注意事项
1、吃黑枣的时候不能空腹，尤其是不能再饥饿的状态下吃黑枣，黑枣里面含有大量的果胶和鞣酸，容易与胃酸发生反应，易引起肠道不适。
2、黑枣性质寒凉，脾胃不好的人慎吃。
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