饮食指南 > 菇茑的功效与禁忌 菇茑怎么吃
菇茑的功效与禁忌 菇茑怎么吃
2019-12-27阅读(26264)
菇茑，又叫菠萝果、灯笼果、姑娘果等，学名为：酸浆，在我国多野生，主要分布于东北地区，菇茑外面有灯笼状外皮包裹，内面的果实分红、黄二色，食用菇茑的功效与禁忌是什么？
食用菇茑的禁忌
1、不宜过多食用
菇茑是寒性水果，寒性食物具有滑利性，吃太多容易造成消化不良，引起胃部不适，或者拉肚子等症状。
2、不宜空腹食用
菇茑含有丰富的有机酸，有机酸有促进胃液分泌的作用，空腹时吃了菇茑会增加胃液的分泌，易引起肠胃不适，出现恶心、呕吐等症状，脾胃不佳人群尤其需要避免。
菇茑怎么吃
1、直接食用
菇茑果肉中富含维生素和微量元素，直接食用这些营养元素会得到最大限度的保留，吃起来既营养又健康。
注意事项：菇茑一定要清洗干净了再吃。
2、酿菇茑酒
将菇茑做成果酒可以使菇茑的食用期限延长，而且用菇茑做出来的果酒入口甘甜，回味悠长，还具有很不错的保健作用。
3、做点心
菇茑还可以加上蛋和面粉做成果香浓郁的菇茑卷；捣碎后做成醋栗果酱；经过特殊工艺加工后做成菇茑膏。
相关问答推荐
-
0个回答Q 灯笼果不能和什么一起吃？
-
0个回答Q 姑娘果皮泡水的禁忌
-
0个回答Q 姑娘果的保质期多长时间
-
0个回答Q 姑娘果的功效禁忌
-
0个回答Q 姑娘果为什么苦
-
0个回答Q 姑娘果不洗可以吃吗
-
0个回答Q 姑娘果怎么洗干净
-
0个回答Q 姑娘果怎么保存不会坏
-
0个回答Q 哪里产的姑娘果最好吃
-
0个回答Q 姑娘果吃的时候要不要洗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中