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女人喝百香果有什么好处 女性能长期吃百香果吗
2020-05-27阅读(103763)
百香果是一种营养丰富的水果，很多人都会用百香果来泡水喝，那么女人喝百香果有什么好处呢？
缓解便秘
百香果中含有大量的膳食纤维、果胶等营养成分，能促进肠胃蠕动，缓解便秘，因此有便秘症状的人群可以适量吃一些百香果。
女性能长期吃百香果吗
因人而异。
喝百香果水有开胃促消化、改善便秘、美白肌肤、提高免疫力的功效，因此胃口不佳、食少纳差、便秘、皮肤黑的人群是可以长期吃百香果，对身体有一定的好处。
但是百香果中酸性物质多，经常吃会刺激胃酸过多分泌，而且对于牙釉质也有损伤，因此胃炎、胃溃疡、胃酸过多、龋齿等人群就不建议长期吃百香果。
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