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莲雾什么时候吃最好 莲雾什么季节吃最好
2020-08-19阅读(56540)
莲雾号称是水做的水果，口感甜美脆爽，咬上一口汁液迸射，让人流连忘返，那么莲雾怎么吃最好？什么时候吃最好？
吃莲雾要注意什么
1、肠胃虚寒者不宜多吃：莲雾营养价值丰富，但属性偏凉，特别适合体质燥热者食用，肠胃虚寒者不宜多吃，否则寒气堆积，会加重肠胃负担，可能会出现腹痛、腹泻等症状。
2、经期不宜食用：另外，处于月经期的女性不宜吃莲雾，女性经期体质比较虚弱，要少吃寒凉食物，再食用偏凉的莲雾，容易造成身体不适，经期要多注意保暖。
3、寒性体质不宜食用：寒性体质的肥胖者也不建议食用，避免寒性加强，造成身体不适。
莲雾怎么储存最好
莲雾买回来后不要直接清洗，将没清洗的莲雾用报纸包裹，然后用保鲜膜密封保存放进冰箱冷藏，吃的时候取出清洗即可。这样做可以延缓水分的流失，但是为了口感，建议及时食用。
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