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减肥可以适量吃香瓜吗 减肥期晚上吃甜瓜会胖吗

2020-09-30阅读(104588)
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香瓜是我们生活中常见的一种食物,其中的营养价值以及食用价值比较高,深受人们的喜爱和欢迎,那么减肥可以适量吃香瓜吗?减肥期间晚上吃甜瓜会胖吗?

什么人不适合吃香瓜

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腹泻患者

香瓜香甜可口,其中含有大量的水分及纤维素,具有一定润肠通便的作用,腹泻患者食用之后,很有可能会诱发或者加重其病情。

胃溃疡患者

香瓜中含有大量的维生素C、维生素A以及多种有机酸,食用后可以增加胃酸的分泌,因此,胃溃疡患者不宜食用,以免加重身体不适。

体寒者

要知道香瓜是一种寒性的水果,食用之后很容易加重人体寒气,从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对人体的健康造成伤害。

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