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雪莲果是不是发物 皮肤过敏可以吃雪莲果吗
2020-10-20阅读(14729)
早上去是市场买了一些雪莲果，准备回家清炒食用，但是最近皮肤过敏，那么雪莲果是不是发物？皮肤过敏可以吃雪莲果吗？
雪莲果一天吃多少合适
建议一天吃不超过400克左右的雪莲果即可。
雪莲果的营养价值以及食用价值都是比较高的，适量食用对人体的健康具有好处，深受人们的喜爱和欢迎，但由于雪莲果性寒，不宜食用过量，所以建议正常人一天吃不超过400克左右的雪莲果即可。
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