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柠檬金银花泡水喝有什么功效 柠檬金银花可以一起泡水吗
2020-12-04阅读(114950)
柠檬是一种水果，金银花是一种花茶，朋友很喜欢把这两种放在一起泡水喝，那么柠檬金银花泡水喝有什么功效呢？
延缓衰老
柠檬中含有维生素C、B1、B2、有机酸、柠檬酸等多种营养成分，可以增强皮肤的抗氧化能力，促进皮肤的新陈代谢，抑制色素在皮肤上生成，从而达到美容养颜的功效，而金银花有增强白细胞吞噬功能，提升机体免疫力的作用，可以很好的提升机体的抗病能力，促进机体健康，所以将其一同泡水喝有一定延缓衰老的功效。
柠檬金银花可以一起泡水吗
可以一起泡水。
柠檬和金银花之间并没有配伍禁忌，且两者的成分，也不会发生化学反应，形成对人体健康有害的物质，所以柠檬可以和金银花泡水喝。
方法
准备：金银花、柠檬、开水。
1、取10-20克左右的金银花放入容器中。
2、冲入开水盖上盖，等待3-5分钟左右。
3、再放入1-2片柠檬，稍微搅拌，待茶汤稍凉后饮用。
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