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荔枝干和桂圆干的区别 荔枝干和桂圆干哪个营养好
2021-05-07阅读(89155)
荔枝干和桂圆干都是生活中常见的两种干果，而且其中含有十分丰富的营养物质，那荔枝干和桂圆干有什么区别呢？
荔枝干和桂圆干可以一起吃吗
可以一起吃。
荔枝干中所含的成分与桂圆干中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以荔枝干和桂圆干是可以搭配在一起吃的，而且对人体来说营养价值也会更高一些。
但是荔枝干和桂圆干的性质都偏温性，而且其中含有较多的糖分，所以在食用的时候一定要控制好食用量，避免食用过多而出现上火的症状。
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