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西柚不能和什么一起吃 西柚可以直接剥皮吃吗

2021-08-25阅读(50710)
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西柚的外观非常的好看，我昨天在外面的时候买了几个西柚，准备晚上的时候将西柚榨汁了吃，西柚汁的颜色还是比较漂亮的，加点蜂蜜非常的好喝，有些食物不能一起吃，请问西柚不能和什么一起吃呢？下面一起来看看吧！

寒性食物

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西柚性凉，食用西柚可以降低身体中的燥热之气，增加寒凉之气，适量食用西柚并不会出现不适反应，还有降火的作用，但吃了西柚后不宜和其他寒性的食物一起大量食用，大量同食会导致体内的寒凉之气加重，引起脾胃虚寒、影响身体健康。

常见的寒性食物有：猕猴桃、橘子、山竹、苦瓜、螃蟹、虾、冷饮等。

富含纤维素的食物

2

西柚果肉中含有较多的纤维素，适量食用西柚具有促进消化、促进排便的作用，但纤维素进入肠胃后不易消化，此时若大量食用一些其他富含纤维素的食物，可能会引起消化不良的情况。

常见的富含纤维素的食物有：苹果、白菜、空心菜、梨，香瓜、燕麦、小米、大豆等。

促进胃酸分泌的食物

3

西柚含有丰富的碳水化合物和果胶，食用西柚可以促进胃酸分泌，若此时再大量食用一些具有促进胃酸分泌的食物，胃酸含量更多，而且西柚中的胶质成分不好消化，将西柚和促进胃酸分泌的食物一起大量同食会加重消化负担，不利于肠道健康。

生活中常见的促进胃酸分泌的食物有：酸枣、山楂、果丹皮、八仙果、蓝莓、柠檬、柚子、香蕉等。

含维生素C分解酶的食物

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西柚颜色鲜艳，口感酸爽，在西柚果肉中含有丰富的维生素C，建议不要将西柚和含维生素C分解酶的食物一起大量食用，西柚和含维生素C分解酶的食物一起大量同食会影响人体对维生素C的吸收和利用。

常见的含维生素C分解酶的食物有：黄瓜、南瓜、胡萝卜等。

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