饮食指南 > 吃完西梅拉肚子怎么办 吃西梅为什么拉肚子
吃完西梅拉肚子怎么办 吃西梅为什么拉肚子
2021-09-18阅读(83622)
家里买了一些西梅回来，但是我吃了没多久，就有一些拉肚子了，那么吃完西梅拉肚子怎么办呢？吃西梅拉稀是排毒吗？
吃完西梅拉肚子怎么办
建议及时就医。
在出现拉肚子症状后如果不及时治疗的话，很容易引起脱水、水电解质紊乱的现象，因此吃完西梅拉肚子的话，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
其次在饮食方面的话，可以喝些热粥或者温开水，以便缓解拉肚子的症状，然后在近期都应保持清淡饮食，且少食多餐，以免对肠胃产生刺激，或加重肠胃的负担，影响病情恢复。
吃西梅为什么拉肚子
吃多了
因为西梅中的纤维素及有机酸成分，具有促进消化液和消化酶分泌，增加肠道滑利性和蠕动性的作用，所以一旦吃多了的话，就有引起拉肚子的可能性。
变质了
西梅如果发生变质了的话，其中就会滋生大量有害的细菌微生物，并在其中代谢出对人体健康有害的物质，所以一旦食用到变质的西梅，也有可能会引起拉肚子。
西梅一天吃10个可以吗
可以。
虽然说西梅吃多了有可能会引起拉肚子，但一天吃10个西梅，在一般情况下，是不会加重胃肠道负担，可以正常被人体消化吸收的，因此西梅一天可以吃10个。
而且西梅是一种营养丰富的水果，其中含有维生素A、维生素C、铁元素、钾元素、磷元素、镁元素、膳食纤维等多种营养成分，适当食用对人体健康是非常有益的。
西梅空腹吃还是饭后吃
根据个人情况看。
一般来说，人体在空腹状态下，消化器官会更为活跃，可以刚好的将食物营养吸收利用，因此是比较建议将西梅放在空腹状态下吃的。
但每个人的身体状况不同，对于胃肠道健康的人群而言，可以在空腹的时候吃，也可以在饭后吃，但如果胃肠功能比较弱的话，则比较建议在饭后吃，以免对胃肠造成刺激，引起不适的情况发生。
相关问答推荐
-
0个回答Q 西梅放冰箱可以放多久？
-
0个回答Q 西梅核有毒吗？
-
0个回答Q 西梅可以放冰箱吗？
-
0个回答Q 西梅核被我吞到肚子里面去了，会不
-
0个回答Q 西梅核被吞了有事吗？
-
0个回答Q 西梅核咽下去了怎么办？
-
0个回答Q 西梅汁孕妇可以喝吗？
-
0个回答Q 西梅里面的核卡在喉咙里面了，用饭
-
0个回答Q 痛风喝西梅酒的影响？
-
0个回答Q 孕妇能吃新鲜西梅吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中