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脆柿子不能和什么水果一起吃 脆柿子怎么做出来的
2021-09-25阅读(89903)
昨天在外面的时候买了一些脆柿子，说起来我平时还挺喜欢吃脆柿子的，最近超市里面有好几种柿子，我比较喜欢的是脆柿子，就买了一些脆柿子回来，妈妈说要注意点吃，请问脆柿子不能和什么水果一起吃呢？下面一起来看看吧！
葡萄
葡萄口感甜，富含花青素、矿物质、糖类物质、微量元素等营养成分，柿子富含膳食纤维、矿物质、胡萝卜素等营养成分，葡萄和脆柿子本身是富含营养的水果，单独食用益处多多，但脆柿子中含有一些鞣酸成分，在葡萄中也含有鞣酸成分，同食容易引起消化问题，最好是不要这样搭配食用。
橘子
脆柿子吃起来酸甜可口，在脆柿子中含有较为丰富的有机酸成分，橘子的水分足，口感酸甜适中，在橘子果肉中也含有较为丰富的有机酸成分，从健康的角度来说，橘子和脆柿子最好不要搭配食用，同食的话会增加胃液的分泌，不利于肠道健康，和橘子同属的柚子、橙子也最好不要和脆柿子一起搭配食用。
西瓜
西瓜性寒，食用西瓜有生津止渴、去烦、消暑的作用，天气较为炎热或者上火期间食用西瓜可以缓解自身不适，脆柿子也是性寒的水果，从身体养护的角度来说，西瓜和脆柿子最好不要一起搭配同食，同食会增加体内寒气，若本身脾胃不佳的话，容易出现腹胀、腹泻等不适反应，不利于身体健康。
香瓜
香瓜气味香甜，闻起来就很有食欲，香瓜中含有较为丰富的膳食纤维，食用香瓜后可以起到润肠通便的作用，经常食用可以缓解便秘，食用香瓜的时候最好不要大量的吃一些柿子，柿子中也含有较为丰富的膳食纤维，若是搭配食用的话，会增加肠道蠕动，大量同食会有腹泻的风险，不利于身体的养护。
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