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脆柿子是寒性水果吗 脆柿子嘌呤高吗
2021-10-11阅读(103829)
昨天去水果店的时候看到了很多的脆柿子，对于脆柿子我的了解不是很多，只是知道这是一种味道很脆甜的水果，我最近在研究养生，要少吃一些寒性的水果，多吃温热性的水果，请问脆柿子是寒性水果吗？下面一起来看看吧！
脆柿子是寒性水果吗
脆柿子是凉性水果。
脆柿子是常见的柿子品种，口感脆甜可口，在中医里面，脆柿子味甘、涩，性凉，归心、肺、大肠经，食用脆柿子具有清热，润肺，生津，解毒的功效，常用于咳嗽，吐血，热渴，口疮，热痢，便血等症的调理治疗，日常生活中若体质较为燥热或者正在内热上火的话可以适当的食用一些脆柿子来增加身体中的寒凉之气，降低体内的热气。
脆柿子嘌呤高吗
脆柿子中嘌呤含量并不高。
嘌呤是新陈代谢过程中的一种代谢物，通常来说，蔬菜和水果中的嘌呤含量的比较低的，动物的内脏中嘌呤含量较高，脆柿子是一种新鲜水果，脆柿子中的嘌呤含量较低，而且脆柿子中含有丰富的水分，食用脆柿子后可以增加体内水分，促进身体代谢，有助于尿酸的排出，因此，体内尿酸水平高的人也可以食用脆柿子。
脆柿子和软柿子是同一个品种吗
不是。
脆柿子是区别于传统软柿子的一个柿子品种，从营养成分上来说，脆柿子和软柿子差不多，其主要区别就是口感的不同，脆柿子脆脆的，风味较为独特，若喜欢吃脆柿子可以在脆柿子成熟的时候进行购买食用，脆柿子营养丰富，在脆柿子中不仅含有多种维生素，还含有矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，食用脆柿子可以提高人体新陈代谢，还可以清理血管垃圾、预防心脑血管疾病，有助于健康。
晚上可以吃柿子吗
可以适当的吃一些。
柿子是营养价值比较高的一种水果，富含丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，适当的食用一些柿子可以起到美容养颜、润肠通便、生津止渴的功效，晚上吃柿子最好是在晚餐后一个小时进行食用，此时食用柿子的话可以起到促进肠胃蠕动，促进食物残渣排出体内，有助于缓解便秘，而且秋天较为干燥，晚上适当的吃一些柿子还可以起到润燥的作用。
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