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脆柿不能和哪些东西一起吃 脆柿每天吃一个可以吗
2021-11-06阅读(103488)
秋季是柿子大量上市的时候，这时候的脆柿子很好吃的，那脆柿不能和哪些东西一起吃？一起来看看吧！
脆柿每天吃一个可以吗
可以。
脆柿子是生活中常见的一种水果，味甘性凉，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、鞣酸以及多种矿物质成分，适量吃可以为人体补充充足的营养，具有一定促进消化、美容养颜的作用，是可以一天吃一个的，一天一个量并不是很多，正常人体都是可以及时将其代谢的。
小贴士
但要是自身肠胃比较虚弱，比如老人以及小孩等人群，那么就需要少吃脆柿子，一天吃半个或者间隔1-2天吃一个即可，最好是不要天天吃。
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