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倒走会头晕是什么原因
2017-05-03阅读(3292)
有些人比较喜欢倒走这种运动方法，但他们会在倒走的过程中出现头晕的现象，那人体的倒走的时候为什么会头晕呢？
运动量过少
平时不怎么进行运动锻炼的人一般体能都比较差，突然之间倒走，会使身体的各个部分不能适应这种转变，进而会出现头晕目眩的情况，严重的还会出现恶心、气喘、脸色苍白等症状。
低血糖
有一部分人在倒走之后出现头晕的现象是由于低血糖引起的，空腹倒走的时候体内的血糖含量很低，而在运动的过程中又会消耗掉肝糖原，血糖过低会导致大脑供血不足，这种情况也会引起头晕。
疾病因素
自身患有高血压、颈椎病、贫血等症状的人在倒走的过程中也会出现头晕的情况。
过度疲劳
人体在疲劳的状态下进行倒走这项运动，或者是在睡眠不足、生病的时候倒走，也有可能会引起头晕。
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