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火棘果汁

2017-05-05阅读(724)
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火棘果也叫野苹果,营养丰富,但是果实个小,种子含量占1/5,普通吃法并不方便,制成火棘果汁则是非常好的选择,而且富含维生素A和维生素C,对皮肤非常好哦!

食材

1

主要食材:火棘果50克。

其他食材:纯进水、冰糖适量。

做法步骤

2

1.将火棘果去除杂质,洗净。

2.将洗净的火棘果放入榨汁机中,放入适量的水,按下榨键。

3.将火棘果汁过滤,倒入杯子中,放入适量冰糖即可。

功效

3

消积止痢、活血凉血、益智健脑、提高免疫力。

成果图

4

 

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