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蛇皮果糖水
2017-05-10阅读(1647)
蛇皮果糖水的味道鲜甜，而且富含糖分和矿物质，非常适合疲劳、虚弱等需要补充能量的人食用，加班、熬夜、学习的时候喝一碗能够让身体充满能量。
食材
主要食材：蛇皮果400克。
其他食材：冰糖50克，红糖20克。
做法步骤
1.将蛇皮果剥皮去核，备用。
2.将冰糖放入锅中，合入红糖。
3.接着，加入一些清水，煮开、煮至冰糖融化。
4.然后，合入剥好的蛇皮果，煮开、煮上2-3分钟。
5.最后，关火、晾凉，放入冰箱中冰镇一下，味道更好。
功效
补充能量、降压利水、提高骨密度、提高身体机能、美容养颜。
成果图
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