运动养生 > 运动损伤的原因有哪些 运动损伤的原因与预防
运动损伤的原因有哪些 运动损伤的原因与预防
2017-07-20阅读(2434)
在日常运动中，很多人会遇到运动损伤，运动损伤指的是在运动过程中发生的各种损伤，与一般的损伤不同，它的发生与体育运动的运动形式和动作技术有关，那么运动损伤的原因有哪些呢？
气候或环境因素不佳
光线不足，气温过高或过低，雨雪后地面湿滑等原因，都可能是引起运动损伤的诱因。在气温过高时运动，可能会发生中暑，气温过低时有可能发生冻伤。比如在寒冷和潮湿的环境中，肌肉活动能力，弹性和机械能力大大降低，容易发生肌肉，韧带损伤。
相关问答推荐
-
0个回答Q 运动后脚腕疼怎么回事
-
0个回答Q 跑步常见的损伤部位
-
0个回答Q 运动后肌肉酸痛怎么恢复
-
0个回答Q 扭伤或拉伤有哪些种类
-
0个回答Q 什么叫扭伤和拉伤
-
0个回答Q 打篮球扭伤脚踝怎么处理好得快
-
0个回答Q 运动后膝盖疼是怎么回事？
-
0个回答Q 运动后手指肿胀是怎么回事？
-
0个回答Q 运动膝盖疼是怎么回事？
-
2个回答Q 打篮球手指戳伤后该如何处理？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
运动常识
-
运动损伤
-
热门运动
-
健身
-
健身器材
1
模特怎么瘦腿的？揭
跑步腿粗怎么办？教
神奇！瑜伽竟然能轻
简单三招，在家轻松
瑜伽三招教你摆脱痛
女性都应该知道的5
震惊！跳绳真的会使