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木瓜和百香果一起吃吗 百香果和木瓜一起吃的好处

2017-08-21阅读(2394)
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百香果的气味芳香,还具有消除疲劳、美容养颜的作用;木瓜也是营养比较丰富的一种水果,一直都受到很多人的欢迎,那么百香果木瓜可以同吃吗?

一天吃多少百香果和木瓜合适

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百香果和木瓜都不宜吃多,所以要有一个合理的摄入量,一般来讲,一天吃3个中等大小的百香果就可以了,而木瓜一天吃一个,大概500克左右是比较合适的。

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