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跳绳对输卵管有好处吗
2015-11-18阅读(12517)
跳绳是一项全身性的运动，男女老少皆宜，即可单独跳，又能全员参与，跳绳对身体的好处是有目共睹的，对于即将备孕的女性来说，跳绳也是一项不错的运动，不过很多人都会问跳绳会不会对怀孕有所帮助，接下来就介绍跳绳对输卵管有没有好处，会不会帮助怀孕。
小贴士
平日里坚持练习跳绳对女性输卵管是很有好处的；排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳，如果周期长，也可以跳到高温第八天后停跳其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，每次45分钟，每周4-6次。
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