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长期吃百香果的效果 这样的百香果不想吃吗？
2017-11-10阅读(182)
百香果是一种具有一定保健作用的水果，既可以直接食用，也可以泡水食用，但是百香果具有有什么的功效你知道吗？长期吃百香果的效果有这些！
消炎祛痘
长期吃百香果有消炎祛痘的作用。
百香果中含有丰富的果酸成分，有消炎抗菌的作用，因此长期食用百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。
润肠通便
长期吃百香果有润肠通便的作用。
百香果中含有丰富的水分和大量的纤维素，水分可以滋润肠道，而适量的纤维素可以促进肠道的蠕动，有增加肠动力的作用，因此食用百香果可以防止便秘的情况出现。
抗衰老
长期食用百香果有抗衰老的作用。
因为百香果是一种含有番茄红素的食物，番茄红素是一种具有抗击自由基作用的化合物，长期食用可以抵抗因为自由基损伤细胞而导致的衰老，因此食用百香果有抗衰老的作用。
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