饮食指南 > 吃了羊肉可以吃柚子吗 羊肉和柚子一起吃的好处
吃了羊肉可以吃柚子吗 羊肉和柚子一起吃的好处
2017-11-18阅读(604)
寒冷的冬季，为了预防寒冷或者减轻冷感，很多人会选择吃点温补身体的食物，而羊肉就具有温热身体的作用，但有的人吃了羊肉后还想吃点柚子，那么吃了羊肉可以吃柚子吗？
吃柚子的注意事项
1.不宜多吃。柚子是一种偏寒性的水果，吃多了容易造成脾胃寒，出现腹泻腹痛等身体不适的症状。
2.柚子不宜与黄瓜、胡萝卜食物一起食用，因为黄瓜、胡萝卜中含有维生素C分解酶，可能会降低柚子中维生素C的含量。
3.柚子不宜与猪肝一起食用。因为猪肝中含有丰富的矿物质，而柚子中含有一定的生物活性物质，一起食用后，可能会降低这两种食物的营养。
4.若是患有胃病、十二指肠溃疡、气虚体弱、脾胃虚寒等情况的，建议不要吃柚子，因为柚子是一种寒性水果，食用之后可能会加重身体的负担。
5.柚子不宜与降压药、降脂药、避孕药、抗过敏药等药物服用。柚子中含有的生物活性物质会降低这些药物的药效，对身体造成不适。
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