饮食指南 > 菠萝可以空腹吃吗 空腹吃菠萝有什么危害
菠萝可以空腹吃吗 空腹吃菠萝有什么危害
2018-01-25阅读(956)
菠萝的味道酸甜可口，是很多人都特别爱吃的一种水果，有的人习惯早上起床后就空腹食用，那么菠萝可以空腹吃吗？
菠萝可以空腹吃吗
不建议空腹食用。
菠萝性平、味甘、微酸，归脾、胃经，含有大量的有机酸性物质，空腹食用易刺激胃酸分泌，引起身体的不适，因此不建议空腹食用。
空腹吃菠萝有什么危害
胃痛胃酸
菠萝中所含的酸性物质易刺激胃部，增加胃酸的分泌，而且菠萝中所含的菠萝蛋白分解酶会伤害胃壁，出现胃疼胃酸等胃部不适的症状。
腹痛腹泻
空腹食用菠萝易刺激肠胃，出现腹痛、拉肚子等身体不适的症状。
身体过敏
空腹食用菠萝，会对身体造成一定的刺激，出现嘴唇发红、疼痛、发痒等身体过敏的症状。
晚上吃菠萝会胖吗
可能会胖。
菠萝中的含糖量丰富，长期在晚上食用，易使糖分堆积，进而产生热量，引起身体肥胖，所以，不建议晚上食用菠萝。不过，晚上八点之前食用，而且不是经常晚上食用的话，问题不大，引起肥胖的机率很小。
菠萝什么时候吃最好
饭前一小时
菠萝中的酸性含量丰富，这种物质可以激发人的食欲，而且还能最大程度的吸收菠萝中的营养成分。
饭后一小时
菠萝中含有一定量的果胶，属于水溶性膳食纤维，能促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，预防消化不良、饭后积食的情况。
相关问答推荐
-
0个回答Q 想吃菠萝，但是这几天又是痛经，该
-
0个回答Q 减肥期间 晚饭后吃菠萝可以减肥吗
-
0个回答Q 我爷爷有2年糖尿病了，他最近想吃
-
0个回答Q 腹泻的时候可以吃少量菠萝不
-
0个回答Q 请问一下，菠萝是属于热性还是凉性
-
0个回答Q 怀孕期间可以吃菠萝？？？？我怕对
-
0个回答Q 我来月经了可以吃菠萝不、有没有专
-
0个回答Q 菠萝一次性吃很多好不好
-
0个回答Q 菠萝表面洞洞里面那个黑色的是什么
-
0个回答Q 吃菠萝前是不是要用盐水浸泡，是把
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中