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青梅吃了有什么好处 这些你都知道吗

2018-02-25阅读(368)
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青梅吃了有什么好处，青梅是一种比较常见的果子，一般我们吃青梅都不是吃新鲜的青梅果子，一般多数时候都是吃干制的青梅，味道比较酸甜可口，喜欢吃的人也比较多，那么究竟吃青梅有什么好处呢，下面就来瞧一瞧吧。

能防老抗衰

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能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素，腮腺素可促进新陈代谢，延缓衰老，让女性面色红润，肌肤光泽，使皮肤组织和血管趋于年轻化，具有明显的“回春”作用。青梅酒中大量的多酚类物质还能抑制脂肪堆积，酣畅之余还有塑身减肥的作用。

杀菌作用

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青梅中的有机酸具有杀菌效果，还可抑制细菌繁殖，提高肠内的杀菌作用，可以消炎、止泻。

助消化的功效

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青梅里含有丰富的有机酸，能促进唾液分泌。唾液有帮助消化，增进食欲的作用。青梅酒要在饭前喝就是这个原因。

预防结石的作用

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因青梅里含有丰富的柠檬酸，而血液中的钙质与柠檬酸结合后很容易溶解，因此，可减少结石的形成。

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