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山楂吃多了会怎么样 山楂吃多了胃难受怎么办
2018-03-13阅读(177)
山楂富含极高的营养价值，是人类健康的小帮手，那么山楂是不是吃得越多补得越多呢？山楂吃多了会怎么样？
服用山楂的禁忌
1. 脾虚胃弱者慎用
山楂中的酸性物质会对胃产生一定的作用，肠胃不好的人服用，易导致胃痛，胃酸和胃胀气。
2. 孕妇慎用
山楂有活血化瘀和收缩子宫平滑肌的作用，孕妇食用易导致滑胎。
3. 最好煮熟食用
因为生山楂还有鞣酸和单宁酸，与胃酸结合容易形成结石，所以最好煮熟食用。
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