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山楂泡水可以长期喝吗 山楂泡水适量喝更好!

2018-03-15阅读(238)
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山楂含有有机酸、果酸、维生素C、山楂黄铜等营养物质,对人体有健胃消食、降压降脂、抗菌消炎、美容养颜等多种功效。在生活中常见,价格也比较适宜,那山楂泡水可以长期喝吗?

山楂泡水喝的注意事项

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1.挑选好的山楂

干山楂需要经过制作,在晾晒过程中会沾有灰尘和细菌,所以要挑选质量较好和较干净的山楂。

2.冲泡的开水量要适宜

在冲泡山楂时要把握好冲开水的量,过多过少都会影响药效和口感。

3.孕妇不宜饮用

山楂具有活血化瘀和收缩子宫的作用,孕妇服用的话容易导致流产。

4.肠胃不好者不宜饮用

山楂中的酸性物质能够加速胃消化酶的分泌,肠胃不好的人服用山楂泡水容易导致胃痛和胃酸。

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