饮食指南 > 山楂能治脂肪肝吗 脂肪肝吃什么好
山楂能治脂肪肝吗 脂肪肝吃什么好
2018-03-17阅读(277)
随着经济的发展，人们的生活水平也提高了，饮食上摄入的脂肪也越来越多，肥胖是脂肪肝最主要的原因之一。山楂有健胃消食的作用，那山楂能治疗脂肪肝吗？
还有那些食物可以治疗脂肪肝
玉米
由玉米提取的玉米油中富含维生素E、维生素A、卵磷脂及微量元素镁，其所含亚油酸量高达60%，长期食用可降低血胆固醇。
大豆
豆固醇可以起到抑制机体吸收动物性食物所含有的胆固醇的作用，协同不饱和脂肪酸与体内胆固醇结合转变为液态，随尿排出体外，从而降低胆固醇含量。
绿豆
绿豆中含有一种球蛋白和多糖成分有降低血脂的作用。
燕麦
燕麦含有丰富的亚油酸和皂苷素，可降低血清总胆固醇、甘油三酯。
海带
海带含有丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇，还含有食物纤维、褐藻酸，可抑制胆固醇的吸收，并促进其排泄。
葡萄
葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白藜芦醇，是降低胆固醇的天然物质，葡萄是高血脂症者最好的食品之一。
相关问答推荐
-
1个回答Q 怎么用山楂治疗低血压？
-
0个回答Q 绞股蓝和山楂泡水喝都有什么功效
-
0个回答Q 绞股蓝可以和山楂一起泡吗
-
0个回答Q 黑枸杞可以和山楂一起泡吗
-
0个回答Q 孕妇能吃山楂吗？
-
0个回答Q 吃山楂可以减肥吗？
-
0个回答Q 山楂泡水喝多了有什么副作用？
-
0个回答Q 山楂和枸杞泡水喝有什么功效呢
-
0个回答Q 山楂和枸杞能一起泡水喝吗？
-
0个回答Q 孕妇吃山楂好吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中