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香瓜孕妇可以吃吗 孕妇吃香瓜的好处
2018-05-11阅读(17)
香瓜不仅闻着香，吃起来也是香香的，味道清甜，受到很多人的喜欢，孕妇也不例外，但是孕妇的体质比较特殊，那么香瓜孕妇可以吃吗？
孕妇吃香瓜要注意什么
1、不宜空腹食用。香瓜性寒，空腹食用易刺激肠胃，出现拉肚子的情况，一般建议在上午十点或下午三点左右食用。
2、不宜多食。香瓜性寒，过量食用易增加体内的寒气，出现腹痛腹泻等身体不适的症状。
3、不宜与田螺、螃蟹、西瓜等寒凉食物同食。香瓜性寒，与寒性食物同食的寒性太大，对肠胃或造成一定的损伤，出现腹泻的情况，不利于身体的调理。
4、不宜与油饼同食。香瓜与油饼易引起肠道的紊乱，出现腹痛腹泻等身体不适的症状。
5、香瓜性寒，出血、体虚、腹胀便溏、脾胃虚寒者慎食。
6、血糖较高的孕妇少食。香瓜中的糖分含量丰富，容易被人体吸收，进而使血糖升高，不利于血糖的控制，对于血糖较高的孕妇而言，过量食用香瓜会增加患妊娠糖尿病的机率。
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