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游泳可以减肚子吗 游泳减肚子效果好吗

2018-06-12阅读(25)
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游泳号称可以锻炼到全身,那么游泳可以减肚子吗

减肚子需要天天游吗

5

不需要。

因为过于频繁的进行游泳,身体处于低温环境会在身体表层生成一层脂肪保护,所以减肚子不需要天天游泳,不利于减肚子。

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