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红枣吃了会上火吗
2016-01-11阅读(9777)
红枣在我国有很久的栽种历史，红枣在民间也有“铁杆庄稼” 的美称。红枣丰富的营养保健功效，被人们利用良久，常吃红枣可治疗身体虚弱，改善贫血消瘦，红枣甜而不腻口感也深受大家的欢迎，那红枣吃多了会上火吗？
小贴士
红枣虽有补血养虚之效，很多女性也通过吃红枣来补血，但是需要注意的是，来月经期间，不宜吃红枣，红枣易促进唾液分泌，聚集体内湿气，会造成水肿问题，因此建议女性经期不要食用红枣，特别是湿气重，水肿的女性。
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