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刺梨泡水喝的功效

2016-02-01阅读(10405)
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刺梨是什么?想必很多人还不知道刺梨,其实刺梨是一种中药材,也是民间经常食用的一种水果,其食用方法很多,可直接鲜食也能泡水喝,那么刺梨泡水喝的功效有哪些呢?

刺梨泡水的方法

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食材:干刺梨3~5个,开水适量,糖适量。

做法:将刚刺梨放在杯底,用开水冲泡,3分钟后倒掉杯中水,再到开水冲满,泡10分钟,添加适量的糖即可饮用。

功效:此茶是养生的主要方法,茶水中含有刺梨的很多融入水的成分,对坏血病,三高等疾病有一定的治疗效果。

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