饮食指南 > 吃菠萝有什么禁忌 吃不完的菠萝怎么保存

吃菠萝有什么禁忌 吃不完的菠萝怎么保存

2018-06-28阅读(15)
收藏 复制地址 转载

菠萝是夏季热门水果之一,菠萝除了好吃外,还具有很多养生功效,菠萝具有如丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动等。虽然好处不少,但是吃菠萝也是需要注意以下几点。

冰箱保鲜

5

可以将没吃完的菠萝先用保鲜膜保存起来,避免其被氧化;然后放在7℃以上温度的冰箱果蔬槽中,最多保存两天。

盐水保存

6

将去皮后的菠萝,可放于盛水的容器中,使水没过菠萝,再加入适量的食盐,但这种保存方法最多保存24小时。

用糖腌制

7

将切开后的菠萝去皮后,切成块或片状,再加点糖进去进行腌制,或烘干,或晾干,可当做甜点来食用,这种方法可保存的久点。

做罐头

8

将没吃完的菠萝切成大小差不多大的丁,放于一个碗中,再放入一汤匙白糖,将其煮开,冷却后,放入带盖的瓶子中密封,可保存1~2年。

1013
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜