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山楂怎么吃助消化 山楂助消化的五种吃法

2018-06-19阅读(199)
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山楂别名山里红果、映山红果,味酸甘、性微温,有消食健胃、行气散淤的功效,善治各种饮食积滞,那么山楂怎么吃助消化呢?

红枣山楂茶

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材料

新疆红枣10颗、玫瑰花5克、山楂干10克、枸杞子20颗、菊花5克,鲜柠檬半个。

做法:

1、新疆红枣洗净去核切片备用;

2、枸杞子、山楂洗净备用;

3、玫瑰花和菊花用温水过滤掉表面的灰尘等杂质;

4、锅中放入2L水烧开,之后放入所有原料,小火熬煮10分钟;

5、将柠檬切片后放入熬煮好的茶,盖焖1分钟即可。

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