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山楂怎么吃回奶 山楂回奶的五种吃法
2018-06-29阅读(250077)
山楂在生活中较为常见，既能食用也能药用，其富含氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质，有健胃消食、活血散瘀的功效，山楂味酸，有回奶的作用。那么，山楂怎么吃可以回奶呢？
山楂麦芽粥
原料
山楂干3克，炒麦芽10克，粳米100克，红糖适量。
做法
1.将山楂干、炒麦芽洗净；
2.粳米洗淘干净，浸泡5分钟；
3.放入锅中，加入清水，熬粥30分钟即可。
山楂薏米汤
原料
小麦50g，薏米20g，芡实20g，麦芽30g，调味料少量。
做法
1.山楂片、芡实、炒麦芽、薏苡仁一同装入纱布袋内，扎紧；
2.锅里倒入清水适量，放入料袋；
3.放在旺火上烧开，转用文火煮半小时，捡去料袋，加入红糖调味即成。
山楂韭菜饼
原料
山楂15克，鸡蛋2个，韭菜250克，面粉350克，调味品适量。
1.韭菜切碎，鸡蛋搅匀，山楂捣碎成泥；
2.将韭菜和鸡蛋混合，加入山楂泥；
3.搅拌均匀后，倒入面粉混合；
4.锅中倒油，煎饼即可。
山楂麦芽茶
原料
山楂10克，麦芽10克。
做法
将山楂和麦芽同用水煎熬，取药汁约100ml，冲红糖水。
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