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红枣南瓜能不能一起吃 红枣怎么和南瓜煮最好

2018-07-31阅读(85)
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南瓜和红枣我们都很常见,它们都是香甜的口味,也是煮甜汤的极好食材,那么红枣南瓜能不能一起吃?红枣和南瓜一起吃好吗?

红枣怎么和南瓜煮最好

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食材:南瓜300g,红枣70g,蜂蜜适量

做法:

1.红枣洗净备用。

2.放锅里隔水蒸十五分钟。

3.南瓜去皮,去籽,洗净。

4.切成厚度相等的南瓜片。

5.摆在盘子里。

6.蒸了十五分钟后的红枣摆在盘子中间。

7.隔水继续蒸十五分钟。

8.蒸好端出盘子,淋入蜂蜜,一道红枣蒸南瓜就做好了~

小贴士:红枣比较干需提前蒸十五分钟;淋入蜂蜜口感更好!

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