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杏吃多了会怎么样

2016-05-25阅读(14859)
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杏是北方的常见水果,想必北方人也大多都听说过“桃养人,杏害人,李子树下埋死人”这样的谚语,意思是说李子和杏子吃了对人健康不宜,那么今天就一起看看杏吃多了会怎么样。

升高血糖

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杏果中糖分含量高,而且大部分都是葡萄糖和果糖等短链糖类。很容易消化,因此,杏果的升糖指数很高,食用之后很快就会转化为血糖,因此,心血管系统疾病患者尽量少吃杏果,尤其是糖尿病患者最好不要食用。

流产

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杏子属于温热性水果,食用之后可促使胎热,并且杏子也具有一定的滑胎作用,主要是与氢氰酸能通过胎盘屏障有关,孕妇适量食用影响不大,若是食用过多可引起流产或死胎。

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