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梨和苹果可以一起煮水吗 梨和苹果怎样最好吃
2018-10-08阅读(11)
梨和苹果是生活中常见的两种水果，酸甜可口又营养美味，一般都是直接吃，但是想问下梨和苹果可以一起煮吗？梨和苹果怎样最好吃？
吃梨要注意什么
1、不宜多吃
梨性性味寒凉，最好不要大量食用，会产生过多的寒气，容易影响肠胃消化，一些性味较弱的人群还可能会出现肠胃不适，建议饮用冰糖煮水可以有效缓解。
2、带皮食用
梨食物表皮中含有不少的营养成分，具有不错的润肺止咳功效，因此建议带皮食用梨，或者浸泡盐水后再食用，有利于去除一部分的农药残留。
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