饮食指南 > 雪莲果生吃还是熟吃好 雪莲果生吃怎么吃
吃雪莲果要注意什么
1、防止过敏反应
有一小部分易过敏体质的人群食用雪莲果之后可能会出现腹泻、恶心等过敏反应，严重者甚至会有脱水、意识障碍、休克等后果，但是一般这种发生率极低。
2、脾胃虚寒者不宜吃
雪莲果的性质寒凉，本身脾胃虚寒者食用雪莲果可能会加剧寒气对胃肠的刺激，从而加重原本手足冰凉、手足冰凉、便溏腹泻等不适。
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