饮食指南 > 吃完羊肉能喝红糖水吗 羊肉和红糖一起吃有什么作用
吃完羊肉能喝红糖水吗 羊肉和红糖一起吃有什么作用
2018-10-16阅读(262339)
刚刚吃了羊肉，妈妈又煮了红糖水，想喝又不清楚可不可以，因此想问下吃完羊肉能和红糖水吗？羊肉和红糖一起吃有什么作用？
吃红糖要注意什么
1、糖尿病人慎吃
红糖中含有不少的糖分，因此不建议糖尿病人群过多食用，容易导致体内血糖的升高，出现不适反应，最好结合当日糖分及淀粉的摄入量适量食用红糖。
2、胃酸过多者慎吃
摄入大量的糖分容易刺激胃酸过多，因此建议胃酸过多的人群尽量少吃点红糖，以免引起胃痛，胃灼热等肠胃不适。
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