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龙眼能和香蕉一起吃吗 龙眼和什么一起吃最好
2018-11-16阅读(38202)
龙眼、香蕉是常见的水果，都含有丰富的营养物质，尤其富含维生素、矿物质，那么龙眼能和香蕉一起吃吗？
香蕉可以怎样吃
香蕉奶昔
原料
香蕉、牛奶。
做法
1、将香蕉剥去皮，切成小段，放入榨汁机里；
2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机；
3、启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁时间过长；
4、看杯中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之。
香蕉薄饼
食材
香蕉1根，鸡蛋1个，低粉200g，油适量，盐适量，白醋10g。
做法
1.香蕉去皮，面粉、鸡蛋备用，葱切碎备用；
2.香蕉做成香蕉泥，加入鸡蛋，搅拌均匀；
3.加入面粉和适量的水搅匀，加入白糖、盐、葱花、白醋；
4.搅拌均匀成糊状，煎锅加入适量油，倒入2勺调好的糊；
5.两面煎成金黄色即可，切块装盘 。
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