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柠檬和什么最搭配 柠檬适合和什么一起吃好

2018-11-25阅读(86248)
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柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。

柠檬鹌鹑肉同食促消化

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研究表明,鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的健康食品,柠檬具有增进食欲的功效,两者搭配同食,可促进消化吸收。

柠檬与盐同食治伤寒痰火

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柠檬是效果很强的杀菌剂,具有生津止渴、祛暑的功效。配以盐同食,可治疗伤寒痰火。

柠檬白糖同食可止渴安胎

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柠檬与白糖同食,其柠檬酸可以与体内钙离子结合成一种可溶性络合物,缓解钙离子致血液凝固的作用,从而改善高血压、心血肌梗死症状,能祛暑止渴、安胎保胎。

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