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奇异果吃了有哪些好处 吃奇异果的功效

2019-04-28阅读(104587)
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奇异果的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合,很多人喜欢吃,看看吃奇异果有什么好处吧?

稳定情绪

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奇异果中含有血清促进素,能起到稳定情绪、镇静的作用。另外,它所含的天然肌醇,有助于脑部活动,使大脑放松。

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