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柠檬水什么时候喝最好 喝柠檬水一年后的样子
2019-06-30阅读(106233)
柠檬水是生活中常见的饮品，很多人都喜欢喝，味道好喝，还美容养颜、减肥瘦身，柠檬水什么时候喝最好呢？
喝柠檬水的禁忌
1、不宜大量饮用
柠檬水的主要材料是新鲜柠檬，柠檬中含有大量的有机酸，大量食用会促进胃液的分泌，长期如此对肠胃的伤害极大。
2、肠胃不好的人群不宜经常喝
柠檬中含有柠檬酸等酸类物质，具有促进胃液分泌、促进肠胃蠕动的作用，肠胃不好的人群本身肠胃比较敏感，经常喝柠檬水会伤害本身就不是很好的脾胃，会加重自身不适情况。
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