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喉咙痛可以吃雪莲果吗 喉咙痛吃雪莲果有效吗
2017-12-13阅读(1072)
喉咙疼痛是生活中很常见的一种病症，几乎每个人都曾患有喉咙痛，而雪莲果的的食用口感，脆嫩可口，有生津止渴的作用，那么喉咙痛可以吃雪莲果吗？
缓解喉咙痛吃什么好
西瓜
西瓜性凉，含有丰富的葡萄糖、苹果酸、蛋白质、维生素C等营养元素，有生津止渴、清热去火、缓解咽喉肿痛的作用。
蜂蜜
蜂蜜中含有丰富的维生素饿，这种物质有助于修复受损的咽喉细胞，改善咽喉红肿发热、难以吞咽的情况。
草莓
草莓中含有丰富的维生素C、脂肪、蛋白质，能有效的促进细胞的修护，舒缓喉咙疼痛、改善口干舌燥的症状。
食醋水
醋有一定的杀菌作用，能有效的消除喉咙病菌，缓解喉咙疼痛感。
准备白醋2小勺、适量清水，然后将醋与温水充分混合，让食醋水与喉咙部位充分接触，每次漱口2分钟，每天重复漱口5-6次就可以了。
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