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经常吃葡萄有什么好处 葡萄的适用人群与禁忌人群
2018-10-09阅读(21)
葡萄在全国各地均有种植，别名蒲桃、草龙珠、山葫芦、李桃，可以生吃、榨汁、风干、酿酒，是葡萄科植物葡萄的果实。性平，味甘、酸。归肺、脾、肾经。
葡萄怎么挑选
选购时应该选择果串完整、串头新鲜、果实饱满而有弹性的,如果葡萄串中有部分已经腐烂就不要选购。在购买葡萄时可以摘串底的一颗尝一尝，如果这颗葡萄汁多甘甜，那么整串葡萄都会很甜。葡萄皮薄，不易保鲜,最好现买现吃。如果要储存，最好放入有洞的网袋里,放置在通风的地方。
葡萄甘蔗汁
材料
葡萄200克， 甘蔗1根。
做法
1.将葡萄去柄，洗净,备用。
2.将甘蔗榨汁。
3.将葡萄放入搅拌机，倒入甘蔗汁一起搅碎,滤汁,即可。
功效
常饮葡萄甘蔗汁可以滋阴润燥、美容养颜。
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