饮食指南 > 柠檬吃了有哪些好处 柠檬的作用
柠檬吃了有哪些好处 柠檬的作用
2018-11-01阅读(57990)
柠檬，又名黎檬子、宜母子、宜母果、里木子、药果、柠果等，属常绿小乔木。果实长椭圆形或卵形、两端稍尖，果皮黄色，可提取柠檬油；果肉极酸，深受孕妇青睐，故有“宜母果”或“宜母子”之称。
护肤润发
早晨喝1杯柠檬饮料，可以促进体内毒素的排泄，阻止色素粒子沉积于皮下，对皮肤有内源性增白作用；洗澡和洗脸加少许柠檬汁可使柠檬中的有机酸与皮肤表面的碱性物质中和，除去脸上的油脂污垢，延缓皮肤皱纹的生成，长期应用可使皮肤光洁细嫩、青春靓丽。
降压护心
柠檬中的柠檬酸可与体内的钙离子结合形成一种可溶性物质，阻止或减轻钙离子参与血液凝固，故有预防高血压和心肌梗塞的作用。
防治结石
柠檬含大量柠檬酸，可抑制钙盐的形成，减少肾结石的发生，甚至对已经形成的结石也有一定的溶解作用。
促进消化
柠檬可以促进蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，促进消化。
相关问答推荐
-
0个回答Q 柠檬籽能吃吗？吃柠檬籽有什么作用
-
0个回答Q 长期喝蜂蜜柠檬茶对皮肤有没有好处
-
0个回答Q 自制柠檬面膜怎么做
-
0个回答Q 柠檬片泡水喝有什么作用
-
0个回答Q 柠檬不能和什么一起吃？
-
0个回答Q 柠檬芹菜麦苗汁的做法
-
0个回答Q 蛋黄和柠檬做面膜有什么作用、、、
-
0个回答Q 为什么柠檬可以去狐臭
-
0个回答Q 柠檬可以去狐臭吗
-
0个回答Q 柠檬能不能直接吃啊
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
水果
-
蔬菜
-
水产类
-
蛋奶豆类
-
调味品
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中