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橄榄怎么做好吃 新鲜橄榄怎么腌制好吃

2018-12-17阅读(25440)
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橄榄营养丰富,含有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质,可以生食或腌制,味道清脆酸甜,深受大家的喜爱,那么橄榄怎么做好吃呢?

冰糖炖橄榄

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原料

冰糖、橄榄。

做法

1、橄榄洗净,用刀拍碎;

2、将冰糖研碎,备用;

3、锅内加适量清水,放入橄榄、冰糖,煮沸;

4、再改用小火炖30分钟,冷却即可食用。

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