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腊肉太咸如何变淡
2015-03-18阅读(69906)
上次在同事家做饭，同事正好有一块很好的腊肉，由于腊肉太咸我就用盐水浸泡想去除掉腊肉中的咸味，所有人竟然笑话我用盐水浸泡不能让腊肉变淡，今天我特意总结了一些怎么处理咸腊肉的方法。
腊肉去咸味后的配菜
腊肉炒荷兰豆
食材：腊肉一块，荷兰豆半斤，蒜蓉、姜末、盐、小米椒、料酒、葱花各适量
制法：
1、把荷兰豆去除老筋，洗净；把腊肉切成片，用盐水浸泡十分钟，去掉咸味。
2、把油烧热，放入佐料和腊肉爆炒2分钟左右，再放入荷兰豆快速翻炒，待荷兰豆熟后，便可起锅。
功效：荷兰豆能够提高机体免疫力，增强新陈代谢，抑制癌细胞的增长，腊肉炒荷兰豆香味浓郁，是家常菜中的一道佳品。
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