草莓果肉中糖、蛋白质、维生素C的含量比苹果、葡萄高7到10倍。所以说草莓其实是种非常健康营养的水果。
不需要加水。
草莓汁具有明目、排毒、降血脂、养胃、防癌、强身健体、减肥瘦身的功效。
草莓汁的做法:
原料:草莓一晚、白糖适量、水适量。
1.草莓在清水中浸泡十分钟。
2.洗净去掉叶子和蒂部。
3.将四个草莓和一勺白糖放入料理机中。
4.加入小半碗开水。
5.搅打三十秒停止。
6.倒入杯中即可饮用
材料:
草莓半斤,牛奶300ML,炼乳随意。.
做法:
草莓洗干净后用盐水稍微浸泡后沥水晾干;将草莓倒入料理机中,稍微搅打,并倒入牛奶和炼乳一起搅打至草莓粉碎即可。炼乳的量随自己口味,喜欢甜的就多放点。我没有放,觉得也很好喝。另外一定要用原味的。入料理机搅打,不是榨汁机哈。喜欢口感细腻的,就打久点;喜欢有些颗粒感,就少打点时间。
材料:
草莓,甘笋,蜜糖,冰块,冰水各适量。
做法:
草莓洗净,去蒂,切块。甘笋去皮,切小块。把所有材料放入搅拌机内,加入冻开水,搅拌约3分钟后,倒入杯中即可。
做法:
番茄洗净去皮去蒂,草莓洗净去蒂,柠檬洗净去皮,全部切丁。将番茄丁、草莓丁、柠檬丁,及凉开水全部倒入榨汁器中榨汁。将榨好的果汁倒入杯中,加冰片及冰淇淋即可饮用。此款果汁中含有丰富的维生素C、维生素A,并可预防黑斑、雀斑。
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0个回答Q 草莓和鸡蛋一起吃会怎样?
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