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山竹皮怎么煮水 山竹皮煮水有什么功效

2019-03-14阅读(74546)
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山竹虽然味道很涩,但是营养成分很高,具有很高的营养价值和药用价值,很多人喜欢将它煮水喝,那么山竹皮究竟怎么煮水呢?

山竹皮煮水一天喝多少

5

500毫升左右。

山竹皮煮水虽然具有较好的营养价值和药用价值,但是也不宜过多饮用,因为山竹皮味甘,酸,性平,其中含有丰富的鞣酸、纤维素的成分,收敛作用较强,如果饮用过多,会影响肠胃正常蠕动,甚至可能会导致便秘。

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