饮食指南 > 西梅可以连皮吃吗 吃了西梅皮会怎样
西梅可以连皮吃吗 吃了西梅皮会怎样
2019-03-28阅读(40129)
西梅中含有多种维生素、矿物质，营养丰富，酸甜可口，深受大家的喜爱，那么，西梅可以连皮吃吗？
西梅怎样榨汁才好喝
西梅芒果汁
原料
芒果、西梅、水、蜂蜜。
做法
1、将芒果洗净，去皮去核，切块；
2、西梅洗净，去果核，放入榨汁机中；
3、加芒果，倒入适量水，榨汁；
4、倒入杯中，加蜂蜜调味，即可。
西梅橙汁
原料
橙子、西梅、水、蜂蜜。
做法
1、将橙子洗净，去皮，切块；
2、西梅洗净，去果核，放入榨汁机中；
3、加橙子，倒入适量水，榨汁；
4、倒入杯中，即可。
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